Lavendel staat niet alleen bekend om zijn betoverende geur en smaak, maar ook om zijn krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Een van de meest opvallende werkzame stoffen in lavendel is linalool, een terpeen dat verantwoordelijk is voor de kenmerkende geur van lavendel en dat kalmerende en anti-angst eigenschappen heeft. 

Daarnaast bevat lavendel een verscheidenheid aan antioxidanten, waaronder rozemarijnzuur en andere fenolische verbindingen, die het lichaam kunnen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Deze antioxidanten hebben ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen, en kunnen helpen bij het vertragen van het verouderingsproces. 

Bovendien heeft lavendelthee andere gezondheidsvoordelen. Het kan helpen om de spijsvertering te verbeteren en maagklachten te verlichten, dankzij de antispasmodische eigenschappen van lavendel. 

Het drinken van lavendelthee kan ook bijdragen aan een betere nachtrust, omdat het natuurlijke stoffen bevat die ontspannend werken op het lichaam en de geest.