V: Waarom is calcium belangrijk voor de gezondheid?

A: Calcium is cruciaal voor de opbouw en het onderhoud van botten en tanden. Het ondersteunt ook de bloedstolling, zenuwsignalering, en de functie van hartspieren. Een voldoende inname van calcium kan het risico op botontkalking verminderen. Calciumrijke voedingsmiddelen omvatten zuivelproducten, bladgroenten en verrijkte plantaardige melk.

---

Voor meer informatie en antwoorden op andere veelgestelde vragen, bezoek onze FAQ-pagina.

Ontdek meer tips, adviezen, en interessante artikelen over onze producten en gerelateerde onderwerpen op onze blog.